• 24

  • August 2021

TREIndonesia

Buang Rasa Minder dengan Cara-cara ini…

Perasaan minder memang erat kaitannya dengan percaya diri. Menghilangkan rasa minder kadang terasa impossible. Untuk mengatasi rasa minder, coba ikuti tips di bawah ini.

  • 22

  • August 2021

TREIndonesia

Masih Rebahan Aja. Awas, Nyeri Punggung!

Yakin cuma lansia saja yang mengalami nyeri punggung? Ternyata, banyak juga lho orang-orang di usia produktif bahkan anak-anak yang merasakan nyeri punggung. Kok bisa, ya?

  • 22

  • July 2021

TREIndonesia

Berbagi Adalah Pangkal BAHAGIA

Berbuat baik bisa dilakukan dengan membantu orang lain dan membantu sesama yang kesusahan. Hal-hal positif yang dilakukan, akan mendatangkan kebahagiaan.

  • 28

  • June 2021

TREIndonesia

Pahami Represi: Bentuk Pertahanan Psikologis Tubuh

Apabila hal buruk terus diingat dan berulang, tentu dapat menyebabkan rasa takut dan cemas semakin memuncak dan membuat jiwa seseorang menjadi terganggu. Maka diperlukan bentuk pertahanan mental pada diri.

  • 17

  • June 2021

TREIndonesia

Merasa Takut Ketika Hendak Tidur?

Tiba-tiba merasa takut hendak tidur, merasa gelisah dan sulit tidur, kerap memikirkan penyebab dari rasa takut itu sendiri? Baca penjelasannya... 

  • 13

  • June 2021

TREIndonesia

Jagalah Kesehatan Otak Dari Sekarang!

Susah konsentrasi, mudah lupa, atau lambat memahami hal-hal tertentu? Tidak hanya dikarenakan faktor usia. Mungkin kamu sering melakukan kebiasaan-kebiasaan yang berisiko mengganggu kesehatan otak.

  • 24

  • May 2021

TREIndonesia

Kiat Tetap Produktif dan Efektif Bekerja di Rumah

Beberapa di antara kita banyak beranggapan bahwa tanpa sebuah produktivitas, kerja dan usaha selama ini, tidak terlalu mempunyai banyak manfaat. Makanya perlu sekali kiat agar tetap produktif.

  • 21

  • May 2021

TREIndonesia

Nyeri Otot Bisa Karena Banyak Pikiran?

Nyeri otot yang sering terjadi pada bagian otot lengan, leher dan kaki dan dianggap wajar saja setelah beraktivitas. Namun, apakah masalah nyeri pada otot juga bisa disebabkan banyak pikiran atau stres?

  • 18

  • May 2021

TREIndonesia

8 Tips Sehat Tanpa Gangguan Tidur

Terserang insomnia atau gangguan tidur? Jangan dibiarkan begitu saja, kondisi susah tidur dapat mempengaruhi kualitas hidup. Segera lakukan penanganan.