”setelah melakukan latihan TRE, pikiran saya jadi jauh lebih jernih dan bisa begitu fokus dalam mengerjakan tugas. Dan di situ saya sadar, TRE bisa membuat saya menjadi lebih produktif”
Saya pertama kali mempelajari TRE lima atau delapan tahun yang lalu.
Tapi, saat itu ketika saya masih di sekolah menengah, jadi tidak terlalu sering menggunakannya karena tidak terlalu merasa stres.
Tapi baru-baru ini sekitar satu tahun yang lalu, saya menghadapi tugas perkuliahan. Tapi itu ternyata tugas yang sangat sulit. Saya mengerjakannya selama 12 jam perhari. Setelah tiga hari, saya tidak dapat menyelesaikan tugas tersebut, sehingga saya menjadi sangat stres.
Kemudian saya teringat pada TRE, dan coba menggunakannya kembali. Tepat setelah itu saya bisa menyelesaikan tugas tersebut dalam waktu hanya dua jam.
Jadi setelah melakukan latihan TRE, pikiran saya jadi jauh lebih jernih dan bisa begitu fokus
dalam mengerjakan tugas. Dan di situ saya sadar, TRE bisa membuat saya menjadi lebih produktif. Sebelumnya saya begitu mudah terganggu, jika saya mendapat notifikasi di ponsel saya atau melihat sesuatu di Internet, saya akan sangat mudah terganggu. Tetapi setelah TRE, saya jadi merasa bisa fokus dan terkunci dalam melakukan prioritas saya.
Jadi saya merekomendasikan TRE untuk Anda para mahasiswa, atau bahkan, mungkin siswa sekolah menengah, dimanapun Anda berada. Jika Anda memiliki kesulitan untuk belajar atau jika ada hal produktif yang perlu dilakukan tapi Anda merasa ‘stuck’, maka saya merekomendasikan TRE untuk kalian.
Karena TRE akan sangat membantu anda dalam membersihkan pikiran dan fokus kita. Dan ini metode yang sangat sederhana dan sangat mudah untuk dilakukan. Dan, satu hal yang saya sukai dari TRE adalah ini sangat menenangkan, sehingga bisa membantu kita tidur dengan nyenyak
TRE adalah solusi yang sangat baik untuk kita yang masih muda, terutama karena itu akan membantu tanpa perlu menceritakan masalah pada orang lain dan tidak perlu pergi melalui terapis atau psikiater. Kita bisa menyelesaikannya sendiri masalah kita.
